カロリーを消費

アルコールは1gにつき7㎉もあるという。ビール350ml缶ならおにぎり1個分のカロリーがある。それにプラスして原材料の糖分等によるカロリーもある。焼酎やウイスキーのように蒸留してある種類はそのような糖分はなく、純粋にアルコールのカロリーだけだが、度数が上がればその分カロリーも高くなるわけで。
太った理由が分かった。ツマミに炭水化物はやめよう。でも寿司で日本酒や焼酎って至福だなぁ。